Inför läkarbesöket
Svullet knä efter löpning
När du ska söka vård
Inom några dagar
Var: hos en fysioterapeut eller på din vårdcentral. Varför: knät svullnar om och om igen, men du kan gå och böja det helt.
Vad du ska göra nu
- Vila från löpningen tills vidare
- Kylpåse efter aktivitet
- Rör knät försiktigt
Sök vård i dag om
- Det låser sig eller viker sig
- Det blir varmt och rött
- Du kan inte stödja på det
Frågor till din läkare
- Ska jag gå till en fysioterapeut?
- Behövs någon röntgenundersökning?
- Hur bygger jag upp löpningen igen?

















