Příprava k lékaři
Otok kolena po běhání
Kdy vyhledat lékařskou pomoc
Během několika dní
Kam: k fyzioterapeutovi nebo praktickému lékaři. Proč: koleno opakovaně otéká, ale můžete chodit a plně ho ohnout.
Co dělat teď
- Zatím si dejte od běhání pauzu
- Po zátěži chlaďte
- Jemně s ním hýbejte
Ještě dnes vyhledejte lékařskou pomoc, pokud
- Zablokuje se nebo podklesává
- Je horké a zarudlé
- Nemůžete na nohu došlápnout
Otázky pro vašeho lékaře
- Mám jít k fyzioterapeutovi?
- Je potřeba nějaké zobrazovací vyšetření?
- Jak se postupně vrátit k běhání?

















